{"id":387,"date":"2017-05-24T15:39:40","date_gmt":"2017-05-24T13:39:40","guid":{"rendered":"http:\/\/centromedicolaser.webag.it\/?p=387"},"modified":"2019-03-20T12:48:20","modified_gmt":"2019-03-20T11:48:20","slug":"firenze-marathon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centromedicolaser.it\/cmlstaging\/firenze-marathon\/","title":{"rendered":"Un evento di grande richiamo: la Firenze Marathon"},"content":{"rendered":"\n<h2>Firenze Marathon<\/h2>\n\n\n\n<p>Indiscutibilmente in Italia si svolgono numerose importanti maratone, tuttavia, la <strong>maratona di Firenze<\/strong> \u00e8 tra le pi\u00f9 aspettate proprio per la sua tipicit\u00e0 unica. Non per nulla, l\u2019evento si dipana lungo le caratteristiche vie di Firenze, tra opere artistiche e tra paesaggi naturali, entrambi, di inestimabile valore.<\/p>\n\n\n\n<p>La maratona di Firenze, quindi, diventa una manifestazione dalle eccezionali caratteristiche, ove, a tutti i partecipanti, sembrer\u00e0 di poter correre attraverso la storia fantastica della meravigliosa citt\u00e0, tra medioevo e rinascimento. Questo \u00e8 il quadro generale. Ma, accanto alle indiscutibili bellezze offerte dal percorso, \u00e8 bene ricordarsi che sempre \u00e8 una maratona.<\/p>\n\n\n\n<p>Un evento, che, nel suo complesso, necessita una doverosa <strong>preparazione tanto mentale quanto fisica<\/strong>. Se, infatti, a prescindere che si voglia prendere parte alla celebre maratona di Firenze come semplice appassionato o meno, si desidera portare al termine e, quindi, arrivare al suo traguardo, \u00e8 quanto meno necessario tanto un <strong>buon allenamento<\/strong> quanto l\u2019essere in possesso della <strong>necessaria dotazione<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Un approccio corretto e di tipo ergonomico si basa sulla relazione esistente tra una corretta postura e il benessere derivante. In questo, sia dei <strong>corretti plantari<\/strong> e sia degli opportuni <strong><a href=\"\/esame-baropodometrico-firenze\/\">esami baropodometrici<\/a><\/strong> sono fondamentali.<\/p>\n\n\n\n<p>Infatti, \u00e8 proprio grazie alla baropodometria che si pu\u00f2 correttamente studiare quale sia la pressione che esercita sul terreno il piede. Non si pu\u00f2, per l\u2019appunto, dimenticare quale sia il <strong>ruolo primario del piede<\/strong> e quali sono le sue influenze sul nostro benessere.<\/p>\n\n\n\n<p>Costantemente il piede \u00e8 sottoposto ad una alternanza vera e propria tra elasticit\u00e0 e rigidit\u00e0. Per rendere ancor pi\u00f9 comprensibile, si potrebbe paragonare il lavoro del piede a quella di una elica a passo variabile. Ecco perch\u00e9 gli esami baropodometrici assumono una grande rilevanza per determinare <strong>un corretto plantare<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>A tal proposito, \u00e8 opportuno sottolineare come il corpo umano si caratterizzi per un sistema di equilibrio che \u00e8 instabile. Questo lo si comprende ancor di pi\u00f9 nella <strong>deambulazione dell\u2019uomo<\/strong> che \u00e8, appunto <strong>bipodale<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>In pratica, essa \u00e8 condizionata fortemente da un lato dalla necessit\u00e0 di effettuare un sollevamento da quello che \u00e8 il centro di gravit\u00e0 e, dall\u2019altro da una base di appoggio esigua, a differenza di un quadrupedismo. Pertanto, la deambulazione risulta essere un evidente atto complesso che deriva, fondamentalmente, dalla interazione tra quelle che sono le <strong>forze esterne <\/strong>ed interne, dirette e coadiuvate da un <strong>complesso posturale<\/strong> che \u00e8, nella sostanza, un vero e proprio mirabile sistema volto al controllo.<\/p>\n\n\n\n<p>Da tutto ci\u00f2, emerge in maniera chiara e diretta, quanto e come sia fondamentale un esame baropodometrico per definire al meglio la <strong>tipologia dei plantari<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Se poi, il tutto, deve andarsi ad interfacciare ad un evento della portata della maratona di Firenze, l\u2019aspetto assume ancor pi\u00f9 rilevanza, visto, anche, lo sforzo al quale sono sottoposti i piedi del maratoneta e la necessit\u00e0 conseguenziale di poter contare sulla <strong>migliore postura per una corretta deambulazione<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Anche se alle volte si tende a dimenticarlo, il piede umano \u00e8 un capolavoro unico di bio meccanica e di architettura, e che, perci\u00f2, merita le doverose e necessarie attenzioni per salvaguardare tanto le sue importanti funzioni quanto il nostro complessivo benessere.<br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Firenze Marathon Indiscutibilmente in Italia si svolgono numerose importanti maratone, tuttavia, la maratona di Firenze \u00e8 tra le pi\u00f9 aspettate proprio per la sua tipicit\u00e0 unica. 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